思春期ニキビは何もしなくて良い⁉️〜ニキビのお話し①〜

皆さん、こんにちは！いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
化粧品営業部の関根と申します😊

普段は関東のバラエティショップなどで店頭に立ち、お客様のお肌悩みをお聞きしたりカウンセリングをさせて頂いています。

最近特にお客様からのお悩みで、ダントツ一番多いのが『ニキビ』です！

ご自身のニキビや吹き出物以外にも、お子様の思春期ニキビのご相談もとても多く、なかなか治らず悩んでいらっしゃる方も多い様です。

私自身も10代の思春期ニキビからはじまり、20代以降〜40代前半まで悩まされ(現在はもうすぐ50歳です😅)
長年、共にした悪友に！？やっとおさらば出来ましたので(涙)

どうやって私が「ニキビ」を克服できたのかをお話ししていきたいと思います。
かなりブログが長くなりますので(それだけ悩み続けました😭)

「思春期ニキビ編」

「慢性ニキビ編」

「大人ニキビ編」

3回に分けてお話ししていきたいと思います。

今回は
『思春期ニキビ』について

10代　
Tゾーンや頬にニキビが発生
【原因】
ホルモン分泌の変動により、一時的に皮脂量が増加。
女性の場合は生理の前後にホルモンバランスが乱れ、男性ホルモンの増加により皮脂が大量分泌し、アクネ菌が増加する為ニキビが発生する事が多いです。

《し過ぎ》か《しなさ過ぎ》のどちらかが要因に！？

私も中学生〜高校生の時に両頬にニキビが大量発生し、皮膚科に通っても全く治らず悩み続けた青春時代でした…😰

今思えば、洗顔料はドラッグストアなどで売っているニキビ用洗顔料で朝晩洗顔して、スキンケアは母のを借りて(何のブランドだったか？？)を使っていたのですが、一向に良くならず悩み続けました。

要因① 「洗い過ぎ」
洗浄力が高い洗顔料で一日に何度も洗顔している。

要因② 「洗わな過ぎ」
皮脂でベタつくのに洗顔料を全く使わず水洗いのみをしている。

要因③ 「保湿し過ぎ」
毛穴を詰まらせる様なオイル、乳液、クリームを塗り過ぎている。

要因④ 「保湿しなさ過ぎ」
洗顔後、全く何もスキンケアをやらず放置。

要因⑤ 「ニキビケア用洗顔料やスキンケア、皮膚科の薬に頼り過ぎ」
殺菌剤配合を常用している。

私は要因③と⑤でした。
③は母のスキンケアを借りていた為、当時おそらくエイジングケア用の高保湿乳液やらクリームです…
油分たっぷりのものを毎日塗り続けていた為、毛穴を詰まらせ、アクネ菌が大量発生したのだと思います(泣)
アクネ菌は脂が大好きで、皮脂や化粧品に配合されている油脂(オイル)をエサにして増殖し、炎症を起こさせます。

＊肌の常在菌については下記に詳しく説明します。